管住嘴,迈开腿,健康生活一辈子--百家号:“艳子健康新生活”

钟南山每天坚持吃的早餐,别亏待了自己,条件允许你也可以这样吃

2020-07-06

寿命短的人,睡醒后常有4个表现,若一个没有,值得恭喜

2020-07-07

肝脏好不好,主要看有没有这4种表现,若占一个,提示你该养肝了

2020-07-08

血管堵塞常见的5个征兆,哪怕占一个,也要尽快查CT

2020-07-08

“强肝高手”终于上线了,不是大蒜,每天敞开喝,肝可能会感谢你

2020-07-01

运动时出汗多,是正常的吗?比出汗少的人更健康吗?很多人搞错了

2020-06-05

有人说长寿之道是:多吃肉多喝酒,多和异性交朋友!有道理吗?

2020-06-02

左眼跳财,右眼跳灾?别迷信了!其实是缺乏这种维生素,早补早好

2020-03-24

感染新冠病毒能自愈的人,他们通常有这几个特征,一般人真比不了

2020-03-26

什么是高层次的养生方法?不是“肉体养生”,而是注重这两个字

2020-03-26

首次发现:只有在睡眠时,才能清除大脑毒素!提高睡眠质量有方法

2020-03-27

肺怕五件事,要及时避开,做好2件事,多喝3种水,清洗毒素肺更好

2020-03-27

40岁后,越是老得快的女人,越容易犯5个错误,希望你一个都没中

2020-03-30

韩国最新研究:若每天刷牙次数达到这个数,可降低患糖尿病的风险

2020-03-19

发酵食品:提升免疫力的“宝库”!却总遭嫌弃,误认为是垃圾食品

2020-03-20

可以自由呼吸了?好消息:8种情况不需戴口罩!但7种情况要防护好

2020-03-21

新冠病毒存活时间有新发现,在一种材料上可活3天,要重点防护

2020-03-22

最新发现:步数越多,血压越低!每天达到这个数,血压可能更正常

2020-03-23

你的体温还有37度吗?体温下降1度,免疫力下降30%!3招或有帮助

2020-03-17

最新研究:O型血不易感新冠病毒!有一种血型更易感,要特别防护

2020-03-18

女人绝经后,真的就变老了吗?看了答案,很多人心里踏实了

2020-03-09

减肥的捷径,关键之处在于代谢率,学会三个方法,想胖也胖不起来

2020-03-10

女性开始变老时,通常有“2大1多1宽1稀”,若没有,值得恭喜你

2020-03-10

肾不好的男人,通常有6个表现,好好保养吧,别让人一眼就看出来

2020-03-10

你认为是病的不适症状,其实不是病,而是人老了,做到6点可缓解

2020-03-11

米汤进入新冠诊疗方案?生活中那些不起眼的食物,关键时刻有大用

2020-03-12

为何有人会出现耳鸣?或许和5个情况有关,做到5点让耳根变清净

2020-03-13

科学家:“七分饱”可逆转一半以上的衰老细胞!从今天起要管住嘴

2020-03-14

老人讲:一屁胜百药!放屁真能反映健康状况?原来有时候一屁难求

2020-03-15

戴口罩时有臭味,是口罩有问题还是身体有毛病?5种情况要当心

2020-03-16

再一次提醒血压高的人,4种“升压王”若不控制,吃降压药也没用

2020-03-01

有子宫肌瘤要少吃3物,会加速肌瘤生长,多吃4物,清宫毒缩小肌瘤

2020-03-02

不论男女若想长寿,牢记:起床4做到,睡前3不做,长寿主动靠近你

2020-03-02

想减肥的人,4个迹象的出现,说明你正在减脂,已在变瘦的路上了

2020-03-02

男人坚持做好四个运动,能保持强壮的身体力量,让你更显男性魅力

2020-03-03

体内湿气重的人,身体会出现这5个症状,中2个以上,提醒要祛湿了

2020-03-03

提醒:这5种提升免疫力的方法比较靠谱,希望你能选两种坚持下去

2020-03-03

女性用红糖煮水喝,是经期喝还是月经结束后再喝?很多人或搞错了

2020-03-04

为啥不喜欢吃糖,也会得糖尿病?因为它还有这4个诱因,你占几个

2020-03-04

女性最容易延缓衰老的方式,不是去美容院做保养,而是这几件事

2020-03-04

脾虚是什么意思?为什么有人说脾虚人就废一半?早调理早好

2020-02-13

肺好的人,身体3个特征藏不住,生活中常吃这5物,肺会“回报”你

2020-02-14

女人脸部四个现象,可能是子宫不太好,做到“两不四多”养护子宫

2020-02-14

经络不通,身体可能有四个表现,如果一个都没有,恭喜,气血平和

2020-02-14

春天逃不出一个“湿”字!如何知道自己体内湿气过重?主要看三点

2020-02-15

春季养肝正当时,建议你做好这几件事,帮助排毒,提升肝脏的能力

2020-02-15

经常听人说熬夜等于“耗命”,长期熬夜到底给人体带来哪些伤害?

2020-02-15

睡觉时总是流口水,味道还很臭,是什么原因?或许和这几点有关系

2020-02-16

3种堪称“升糖王”的主食,糖友要控制,否则打胰岛素也不管用了

2020-02-16

女人月经快走时,别急着做4件事,忍不住的女性,身体或许早垮了

2020-02-16