..【早安·健康小知识】..早晨6点至9点。这是新陈代

美食天下
回忆、乜狠美2015-09-12 08:31:51

..【早安·健康小知识】..
早晨6点至9点。这是新陈代谢最旺盛的时候,排毒最佳时间段;起床后先喝一杯温水,吃一片阿胶糕。9点前一定要给自己补充一份均衡营养的早餐!快乐秘诀:自然、简单!..........

更多内容请跳转到 原文阅读全文