胃痛差点“要命”?要抓住冠心病的几个征兆,否则后果不堪设想

荆山浮屠话健康   03月04日

55岁的刘大爷是小区里的热心人,平时里喜欢帮邻居们做事,不过前一段时间总是觉得自己胃不舒服,还有恶心的感觉,而且过了一阵这种不适还加重了,疼的面积也增大了,甚至左边的肩胛骨也有点不舒服了,他不得已去小区诊所,打算开点胃药,结果医生了解情况后,说让大爷赶紧去医院,果然,到医院发现刘大爷根本不是什么胃病,而是冠心病,医院的医生说幸亏来的及时,要不可能真的危险了。

冠心病是心脏病的一种,也是最常见且死亡率高的心脏病,以前老年人多发,不过近年来由于生活环境、生活习惯、饮食习惯的变化,出现了患者年轻化的趋势,就像刘大爷年纪并不算太大,所以,对于中老年人来说,冠心病不容忽视。那么,什么是冠心病?为什么它的症状跟胃病相似呢?

冠心病成因

心脏是血液循环系统的中枢,它就像一个水泵一样,不停地通过收缩挤压来输出血液,以便能供应给人体全身各器官,维持人体正常的活动及代谢的需求,从而可以延续人类的生命。所以,如果心脏无法正常运作,人体的器官也就无法得到足够的血液来营养,很多功能无法正常进行,甚至细胞的新陈代谢也会陷入停滞状态,让人无法维持正常的生活,轻则生活方式改变,生活品质降低,重则昏迷,甚至出现死亡。而且最重要的一点,由于心脏的重要性,心脏病发病一般比较急,而且发病比较隐匿。

其实心脏病的种类有很多,比如各种先心病、瓣膜性心脏病、风湿性心脏病以及冠心病等,其中尤其以冠心病最为常见,而且冠心病由于发病急容易致人死亡,为人们所熟知。

那么,为什么会患上冠心病呢?首先冠心病发病跟人的年龄有较大的关系,因为随着人年龄的增长,人体各个组织会出现老化的问题,不管是脏器、皮肤等,血管也是会老化的,老化的血管就会缺乏弹性,动脉会变得又厚又硬,这样就会让血液供应能力减弱,容易导致心脏疾病。其次,血液中的脂肪,比如胆固醇、甘油三酯等通过血液要流到全身,由于血管本身缺乏弹性,就更容易堆积在血管内壁上,越来越多,让血管内的空间也越来越小,日积月累必然会阻碍血液的供应,甚至有一天给心脏供应血液的血管被堵住了,这就导致心肌梗死的发生,而心肌梗死也属于冠心病。当然,如果堵塞的血管不在心脏,而是在脑部或者器官,也会影响大脑和器官的血液功能。

冠心病都有哪些征兆?为什么会有胃痛的感觉?

一般冠心病患者都会经历心绞痛,疼痛时感觉胸口有压迫感,不过很多人会休息几分钟后缓解,这是因为冠状动脉发生受阻塞或变狭窄,导致心肌缺血而形成的心绞痛。除了心绞痛,冠心病还有一些其他症状或者征兆,提示发病。

冠心病有以下6种症状:

1、心绞痛,最常见的是胸骨下出现挤压性的疼痛,不过有些患者出现疼痛反射至左臂及手肘,甚至在胃部,会让人误以为是胃痛;也有人在劳动后出现疼痛,或者疼痛加重的情况

2、容易呼吸急促,甚至呼吸困难,面色苍白

3、出冷汗,或者身体虚弱

4、恶心、呕吐,消化不良

5、眩晕,心悸

6、脚水肿,肺积水

如果出现以上这些症状,尤其是出现心绞痛的情况,或者有胃痛稍微休息就可以缓解的情况,考虑有可能是冠心病,应该及时就医治疗,切不可耽误,因为病情持续迁延后,可能会导致心肌梗死,甚至死亡。

日常保护心脏,预防冠心病的方法

要避免承受得病甚至因冠心病而死亡的风险,最好还是从日常生活入手维持心脏健康,试用以下四招预防冠心病:

改变生活习惯,烟酒勿沾

香烟有1000多种对人体有害的物质,对人体心肺损害最大,尤其是尼古丁可以升高血压,加快心跳,并且增加血液的粘稠度,这些综合影响就容易让血管堵塞,诱发冠心病;而酒精也可以升高血压,并且导致心功能不全,出现心衰等严重问题。

规律运动,有氧运动优先

规律运动对人体有正向的意义,可以帮助人维持体重,保持人体活力,增强免*力和新陈代谢,而这些都对心脏有较大的益处。而在运动中对心脏最好的就是有氧运动,因为有氧运动有助于锻炼心肺功能,保持血管弹性,避免堵塞。有氧运动中慢跑、快走以及游泳,骑车等都比较适合,不过如果患者本身就有心脏病,则一开始不能进行特别剧烈的运动,而是从强度小的开始,比如散步,逐步适应后再加大运动量。每周运动3-5次,每次30-50分钟比较好,根据身体情况来判断运动的强度。

均衡饮食,减少糖分和油脂

老话说,病从口入,确实,冠心病和人的饮食也是有很大关系的。饮食不均衡,摄入过多的高糖、高油的食物会导致人体变胖,脂肪堆积,这样一方面增加了心脏的负担,另一方面也容易让血管内部附着脂肪,导致堵塞。所以避免心脏病的关键就是要均衡饮食,如果比例结构不好的,现在就要减少油脂和糖分的摄入,增加豆类、蔬菜和低糖水果的摄入。当然了,也可以适当的增加水分,有利于促进代谢,保持血管干净通畅。

身心放松,避免压力

不好的情绪和生活压力会让心脏出现一系列的异常,比如血压升高、心跳加快等等,偶尔为之并不会有太大的影响,但长期如此就会加快动脉的硬化,增加心脏负担,让心脏代偿性增大,各种问题接踵而至。所以,适当的缓解压力,做好休息,让身心处于放松状态也是维护心脏健康的一个好的方法。